COLESTEROL: Mejora los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno) y total. Lo importante es que la relacion entre trigliceridos y HDL sea menor de 1.5.
PERDIDA DE PESO: Como tu cuerpo quema grasa como principal fuente de energia, esencialmente utilizara sus reservas de grasa como fuente de energia durante la cetosis.
GLUCEMIA: Estudios muestran que mejora la sensibilidad a la insulina, con cambios positivos en glucemia, HB1AC, insulina y el indice HOMA.
ENERGIA: Al darle a tu cuerpo una fuente de energia mejor, mas eficiente y mas confiable, te sentiras con mas energia durante el dia.
HAMBRE: La grasa y la proteina generan naturalmente mas saciedad, por lo que con el tiempo tendes a comer menos.
ACNE: Estudios recientes han demostrado una disminucion en las lesiones del acne y la inflamacion de la piel durante un periodo de 12 semanas.
RESUMEN DE BENEFICIOS
Mejora enfermedades mentales
Reduce trigliceridos
Estabiliza los niveles de insulina
Reduce presion sanguinea
Incrementa los niveles de HDL
BENEFICIOS DE DEJAR EL AZUCAR: Poco a poco tu organismo comienza a experimentar todo tipo de beneficios. La insulina cae para volverse mas estable. Aunque al principio puedas sentirte algo cansado, en pocos dias estaras mejor. La adrenalina aumentara y te ayudara a descomponer el glucogeno almacenado en el cuerpo.