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Alimentos prohibidos

Los siguientes alimentos NO se pueden consumir en la dieta keto

Almidon

Aceto balsamico

Frutas no permitidas (solo se permiten frutos rojos)

Arroz

Bizcochos

Bunuelos

Condimentos con azucar agregado

Cereales

Legumbres

Dulces del kiosco (la mayoria)

Fideos (solo se aceptan fideos 0 carbohidratos tipo Konjac, NO fideos de arroz)

Galletitas

Harinas no permitidas

Helados con azucar

Mermeladas

Tortas

Pasteles

Leche de vaca en cantidad

Miel

Pan

Pasas

Papas

Batatas

Remolacha

Yogures no permitidos

Azucar en cualquier forma

Jugos (salvo limonada casera)

Sal comun (reemplazar por sal marina o del Himalaya)

Aceite comun (reemplazar por aceite de oliva o manteca)

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