Dentro de las bebidas alcoholicas, siempre tene en cuenta que CUANTO MENOS TOMES MEJOR. La bebida que tomes no debe tener azucar en el producto terminado.
OPCIONES PERMITIDAS
VINO TINTO: El que te guste (Malbec, Cabernet, Blend de cepas). A partir de la semana 1, maximo 1 o 2 copas.
VINO BLANCO: Los "no dulces".
CHAMPAGNE: Nature o Brut Nature (por su baja concentracion de hidratos).
BEBIDAS DESTILADAS: Todas. Ron, brandy, borbon, vodka, tequila, whiskey.
CERVEZA: Si sos muy cervecero, hay algunas marcas "light" que hacen cervezas reducidas en hidratos. Lo ideal es optar por las otras opciones, pero si queres cerveza, siempre mejor estas alternativas light.